Tempo di Bilanci annuali!

LA RUOTA DELLA VITA A CHE PUNTO SEI?

E siamo arrivati al mese di dicembre... L’anno volge al termine e porta con sé riflessioni e buoni propositi. Dicembre segna la fine di un ciclo e l’inizio di qualcosa di nuovo.

Come è andato per te quest’anno? A che punto sei della tua vita?

Sulla scia di queste domande ti propongo un test facile e anche divertente. Si tratta della ruota della vita! Ne hai mai sentito parlare?

COS’È LA RUOTA DELLA VITA?

È uno strumento di crescita personale utile per:

1. Conoscere meglio se stessi facendo il punto della propria vita

2. Realizzare in quali aree della propria vita si è soddisfatti e in quali no

3. Agire per migliorare (dove, come e quando necessario).

È come scattare un’istantanea del momento di vita che stai vivendo.

È un esercizio di consapevolezza che ti aiuta nella crescita personale.

Compilare la ruota della vita significa definire dove sei, per pianificare con accuratezza dove vuoi andare e chi vuoi diventare.

COME FUNZIONA?

La ruota della vita consiste nella compilazione di un grafico, a forma di ruota appunto, suddiviso in 10 spicchi, ognuno dei quali rappresenta un’area importante della vita: Lavoro, Salute, Crescita Personale, Famiglia ecc...

La puoi scaricare QUI

Ad ogni spicchio/area della tua vita devi assegnare un punteggio da 0 (per niente soddisfatto) a 10 (molto soddisfatto).

Vai sul mio sito al seguente link https://www.anikafogli.it/la-ruota-della-vita/, troverai le istruzioni e le domande che ti guideranno nella compilazione del test oltre al PDF scaricabile della ruota della vita. Inoltre, nell’articolo completo, ti guiderò anche nella lettura del test e dei suggerimenti per avere un quadro più completo del tuo percorso.

Se ne senti la necessità, non esitare a contattarmi!

Ti auguro un buon lavoro e ricorda che.... Ogni giorno è un buon giorno per prendere in mano la tua vita e progettare il tuo futuro!

Dot.sa Anika Fogli, Psicologa/Psicoterapeuta

E-mail: anikafogli@libero.it

Cel: 3513489788

 IG: anikafogli

Facebook: Anika Fogli-Puoi cambiare la tua vita